|
|
|
|
Zij wordt ook wel de moeder van de yoga genoemd, omdat ze alle vormen van yoga in zich heeft. Yoga is duizenden jaren geleden ontstaan in India en het uitgangspunt was, dat ieder mens uniek is. Voor ieder type mens werden passende oefeningen en meditaties ontwikkeld om lichaam en geest in balans te houden. In de lessen worden beweging, ademhaling, mantra zingen en meditatie samengevoegd en aan het eind van iedere les is er een heerlijke ontspanning met muziek. Kundaliniyoga brengt je terug bij jezelf, met beiden voeten stevig op de grond. Je lichaam, je denken en je diepere zelf kunnen weer op 1 lijn komen en dat geeft rust, zeker in drukke tijden. In deze vorm van yoga staat de ademhaling centraal. De lessen worden gegeven door Joop van Es. Maandag 19.30-20.30 uur Graag makkelijk zittende kleding dragen en zelf badhanddoek/ slaapzak met kussen meenemen. Het is beter om 2 uur van te voren geen maaltijd meer te gebruiken. Yogadans Maandag 19:30 - 20:30 |
(Tip: klik op menubalk met rechter muisknop om betreffende pagina in nieuw scherm te openen, kies vervolgens koppeling in nieuw scherm openen)
Stuur een mailtje naar de webmaster
van deze site met vragen en of opmerkingen of Twitter naar:
bkr1964
|
